Trainer sind Fachexperten in einem Spezialgebiet und geben ihr Wissen über verschiedene Methoden und Formate an die Teilnehmerinnen und Teilnehmer weiter. Neben der Fachkompetenz spielt auch die Sozialkompetenz des Trainers eine große Rolle. Mit Anerkennung, Aufmunterung und konstruktiven Verbesserungsvorschläge reagieren und inkludieren Trainer situativ die individuellen Persönlichkeiten der Teilnehmer. Je nach Methode und Format, können Trainer im Rahmen von Gruppenübungen auch als Moderator fungieren.